وبلاگ لیدی باگ

بفرمایید ادامه 

1_ برای هر آزمون زمان کافی به خودت بده 🕰️ خوندن کتاب هارو تا لحظه ی آخر عقب ننداز، چون به بهترین نتیجه نمیرسی. 🥰

2_ مکان مطالعه‌ت رو سروسامون بده 💡 نور کافی توی اتاق هست ⁉️ جای کافی برای گذاشتن کتاب ها و دفترچه ها داری ⁉️ تمام حواس پرتی ها رو از محل مطالعه حذف کن. 

3_ به صورت گروهی درس بخونین 📚 ممکنه سوالی براتون پیش بیاد، پس می تونین از همدیگه راهنمایی بخواین و بهم کمک کنین که به نفع همه ست. (البته برای اون دوستایی که خیلی باهم صمیمی هستن و زود گرم میگیرن پیشنهاد نمیشه 😁) 

4_ به صورت مرتب استراحت کن 🛌🏼 اینطوری فکر نکن که باید هر چند ساعت که میتونی رو پشت سر هم درس بخونی! این نوع درس خوندن چیزی رو بهت یاد نمیده! برعکس، باید قسمت های مختلف رو در زمان های کوتاه تقسیم کنی و بعد از مطالعه ی هر قسمت به خودت استراحت بدی. 

5_ به مغزت غذا بده 🍱 از اون جایی که وقتی برای آشپزی نداری و از طرفی باید خودت رو از غذاهای فست فودی و آماده دور نگه داری؛ از مغز هایی مثل: گردو، بادوم و انجیر استفاده کن. ماست هم میتونه مفید باشه... یادت نره از ویتامین D استفاده کنی چون غذای مغزت رو معجزه میکنه! ✨

6_ برای روز امتحان برنامه بنویس 📝 مطمئن شو همه ی وسایل مورد نیازت رو دو روز قبل از آزمون ها آماده کنی، تا هل نشی و استرس نگیری. 

7_ به اندازه کافی آب بنوش 🥤 یادت باشه یکی از ضروریاتی که بدنت بهش احتیاج داره، آب کافیه.