عادت های خوب صبحگاهی 🌵

𝑨 𝒈𝒊𝒓𝒍 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒂 𝒉𝒐𝒕 𝒉𝒆𝒂𝒓𝒕 :) · 14:52 1403/02/16

+ نوشیدن یک لیوان آب 🌵

+ حرکات کششی 🌿

+ سپاس گزاری کردن 🏡

+ مدیتیشن 🐢

+ خوش بین بودن 🍃

+ خوردن یک صبحانه مغذی 💚

آموزش 📚